专栏：我的心理教育故事

手机上蹦出一条消息，是小林同学妈妈发来的。“吴老师，小林一回家就跟我说今天做沙盘了。看孩子美滋滋的样子，干什么都有劲头，我也为他感到高兴。真的很谢谢您！”这些文字带着温暖一点点在我心头荡漾开来。在我来看，沙盘不只给孩子们带来了神奇体验，也见证了我从“小白”一步步成长起来的历程。

沙盘游戏，也被称为“箱庭疗法”，指在治疗者的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特别箱子里进行自我表现的一种心理疗法。在这个自由而受保护的空间里，来访者无时无刻能够感受到被看见、被共情、被理解。沙盘游戏不仅仅是一种心理治疗方法，也是一种心理教育技术，因为具备“非语言性和非指导性”的特点，特别适用于学校学生的心理教育工作。

为了帮助我们系统学习沙盘技术，进一步推动各自学校的沙盘活动开展，心理工作室主持人田天老师特别邀请了保定市应用心理学会秘书长、国家沙盘游戏培训师蒋雅丽老师为我们讲解沙盘理论知识，并在蒋老师的指导下相继体验了个体沙盘、团体沙盘。享受当下，感受细腻的沙顺着指缝流下，一个个沙具赋予了含义，构成了独一无二的小小世界，感受它带给我们的安慰、希望和能量，真的好神奇。接下来的时间里，我们又在工作室成员马晓硕老师的带领下，成立了沙盘学习小组，利用业余时间继续学习，定期集合进行实操模拟和案例督导。通过成员相互间的练习，我们从最初一板一眼地记流程，变得熟练起来，在陪伴学生时，积极捕捉信息学着寻找突破方向。不知不觉，我们已经走进了沙盘的奇妙世界。

随着实操次数的增加，我们积累经验接受督导，每次陪孩子们做沙盘都能有新收获。一方面是师生角色的转换，另一方面就是“陪伴”的意义。在沙盘室里，学生是“来访者”，此时老师就是“陪伴者”。角色的转换和保密原则，让我和学生们建立起了更深层的信任，倾听、共情、不评判会让来访者感到放松、自由、被尊重，他们可以把想做的事、想说的话，想要分享的快乐、困惑和秘密等一切，通过沙盘真实地呈现出来。

可是刚开始实操的时候，大家一个比一个着急——通过初次接触就想赶紧找到关键所在，以便尽快帮助学生解决他的需求，我也一样。因此，这也成为我们讨论最多的话题。“看见，即是疗愈”，我们首先要相信来访者的自愈能力，他们在制作沙盘的过程中与自己的内心对话，我们作为陪伴者，也应该放下主观的评判给他们以尊重。尊重学生，尊重他的想法，尊重他的感受。与学生共情，陪伴他，这就是现阶段给他的最大帮助。所以，作为陪伴者，我们站在了来访学生的身边，让他们能够放下戒备、非常坦诚地享受在沙盘室的这段时光。

小林同学主动找我做沙盘，说出了自己的烦恼。通过对话，我了解到他的这种感受与同桌的干扰有关。于是，我先让小林选了两个沙具代表他和同桌，将事件在沙盘上呈现出来，然后引导他感受事件中自己和同桌的心情，并分别与之对话。两个小男孩并排坐着，“小林”面向前方，“同桌”看向他，这就是他俩近期的学习状态。小林希望自己多一点自律，调整好状态，可是同桌总会带着他在课上就放飞自我。于是，小林给沙盘中的自己鼓了鼓劲，希望自己能抗拒干扰继续前进。想象一下，这样坚持下去，小林会是什么样的状态呢？于是，自律的“小林”出现在沙盘里，他依然看着前方，位置却已经远远超过了原来的“小林”和爱玩的“同桌”。摆到这，小林看了我一眼自言自语道“嗯，一直向前走就是了”。我笑了笑表示回应，又问他自律的“小林”旁边还会不会有其他人，他不假思索地“邀请”来了自己的两位好朋友，还特别严肃地对身后的“同桌”说“加油，希望你也跟我一样，咱一起往前走”。这个时候，我隐约感受到了“向前走”的欲望，还有朋友之间相互支持、相互带动的力量。

柔和的阳光透过沙盘室的玻璃落在了小林的半边脸上，他的笔尖渗出了大粒的汗珠。只见他拿手背一蹭，扭头跟我说：“吴老师，我忽然发现，这件事其实没有那么难，只要我自己想做好，其他人就不会影响我”。我使劲点点头，相信他一定发现了其中的力量，做出了选择。走出沙盘室，我明显地感觉到，小林同学的脚步比之前轻快了很多。于是，就有了一开始小林妈妈发来的暖心话语。

一粒沙，一份爱，沙中游，爱传播。

小小的沙盘上，演绎着亲情和友情，有趣事有烦恼，有对幼年的回忆也有对未来的期待。通过学习沙盘，运用沙盘，我也有机会从心理教育的角度，以更平和更客观的心态，看孩子们觉察自我、探索答案，看他们感受内心深处的那份喜怒哀乐，看他们在成长道路上真实、勇敢向前走。