其实，幸福的感觉每个人都有，体验幸福的感觉就是感受心流。就像罗丹说的“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”一样，其实生活中不是缺少感受幸福的瞬间，而是缺少感知幸福的能力。幸福的感觉真的非常美好呢！就像天依最爱的美食一样，每一口都能感受到满满的幸福感。其实，生活中的幸福就在我们的身边，只要我们用心去感受，就会发现它们无处不在。比如，听到一首好听的歌曲、看到一部感人的电影，或者是与好朋友聊天、分享彼此的故事，都会让我们感受到幸福。所以，让我们一起用心去感受生活中的幸福吧！

本周我们共同学习了《幸福的方法》第六章，在这一章节中，我感受最深的就是书中提到的心流体验，沉迷于一件事，专注地去做，尽管时间飞逝，但是自己却乐在其中。能够让自己有这种心流的体验都是自己非常喜欢的事，因为喜爱，所以更有耐心，即使事情是繁琐的，在别人看来是无趣的，因为热爱，在这之中我们能够体会到的是幸福。细细想来，其实生活中有许多事情都可以让自己有这种心理体验，原来幸福就藏在我们的身边，关键在你有没有去用心感受过。真正快乐的人，是能够在自己觉得有意义的生活方式里享受它的点点滴滴。

今天阅读了《幸福的方法》第六章，幸福学习法，里面的观点给我一种醍醐灌顶的感觉，使我非常震撼，同时也不免心怀疑虑。

学习动机的两种模式，让我有一种原来如此的恍然大悟感。原来，平时我们的学习都是为了逃避失败，就像溺水模式一样，我们可以像书中所提的第二种模式一样，去学习一种可以同时得到当下与未来幸福的模式。

幸福是终极财富，这句话让我印象非常深刻。我们的工作生活学习中，很多把成果放在第一位，而忽略了过程当中的幸福。如果把幸福的能力和体验放在目标，那么很多事情都会有不一样的变化。学习与工作中的心流体验，也让幸福变得触手可及。

最后，幸福面前人人平等，这句话让我恍然意识到自己对于穷人和富人也是有一些偏见的，我认为富人都是快乐的，不应该不快乐，我没有意识到富人也是有烦恼和痛苦，比起穷人的不幸，没有任何差别。所以我需要做的是抛开钱财多少的差别，只看人自己是否拥有幸福的能力，自己去为之而努力。

谈起对我有启发的一位老师，我想说说我的高中语文老师。他是一个带着南方口音的男老师，叫我名字的时候，三个字只有中间一个字的发音是标准的。他总是笑呵呵的，拿着我的作文在整个年级当范文。我虽然担任语文课代表，却像个自卑得恨不得变透明的人，从没想到过自己的文章能从老师这里得到如此高的评价，让我觉得无上光荣，于是更努力地学语文、更用心地写作文。虽然就这么一点小事，我却一直忘不了。

作为学生，老师的一点鼓励和认可就像是催化剂，发生奇妙的反应。反观现在，我们把目光集中在不足上，很忙碌很焦躁，没有那么多的耐心去陪一个孩子成长。所以，不管节奏多快，还是希望自己回到最初的梦想，曾经被给予过真心和耐心，那就继续给予他人真心和耐心。

关于“心流”，我觉得为爱你的人用心做一顿饭，迫不及待地打开一本你最喜欢的书，享受其中乐在其中，这是一种美好的感受。

关于“改变”，首先改变自己就是美丽的成长。我们不能改变他人，却可以通过自己的改变和成长去影响他人。这是一个静待花开的过程，不必急燥。

幸福就在我们身边，甚至触手可及。正如今天我们要感谢陈天瑜老师为大家精心准备的笔记本，感恩汪建新老师的“远道而来”，感谢每一位小伙伴的如约而至和真诚分享，相聚在一起，读书、成长、进步，享受幸福。